うたヨガグループレッスン体験談 大城弥生さん

色々な思いで、生徒さんがこころうた音楽教室に通ってくれています🌺
うたを通して、自分自身が体が楽になったことや、こころが楽になったことをきっかけに、音で楽になる人が増えたら良いなとの思いで始めました。

今日は沖縄の生徒さんの、うたヨガグループレッスンの体験談です✨

大城弥生さん

主にうたヨガのグループレッスンに参加させてもらってます。
その日は胃の調子が良くなくてムカムカしていたし、体の痒みもあり体調はよくなくて、レッスンを休もうかと迷っていましたが、妙子先生に会ったら絶対元気になる！と信じてレッスンに参加しました。

そしていつものようにレッスンしていたら途中で先生に「大丈夫？」と聞かれ…「あれ？そういえば胃のムカムカなくなってる…てか、
痛いの忘れてた！」
レッスンで息を吐くのに夢中になってるうちに、治ってました（笑）
妙子マジックです！
これこそ、心と体は１つなんだな〜と感じた瞬間でした。心が喜んだから体も喜んで痛みを吹っ飛ばしたんですね〜痒みもいつのまにかおさまってました。

年に1回参加している、チャリティライブで少しでも上手く歌えたら良いな〜と始めたレッスンでしたが、妙子先生の「こころうた」は、二次的効果⁈もあり、本当に深くて広いな〜と、かんじました。
これからも、「こころうた」レッスンで体も心も柔らかくなって、もっともっと音楽が楽しめて、声もいっぱい出せる事を目標に頑張りたいです。

うたヨガについてはこちら💁‍♀️

https://kokorouta.com/utayoga-link/

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