継続は力なり！

2015.11.01

やはりすごい！
イキイキグループレッスンでも、少人数で一人一人にあったストレッチ、ブレストレーニングもしています。

生徒さんで、腰が曲がり始めてしまった為に、お腹と腰が痛いということで特別メニューで、できる範囲でお腹を広げることや、少し反るようなことをストレッチ一緒に行い、ブレストレーニングも行い、体があったまったところで発声練習と季節の歌を歌いました。

私と会わない間も、毎日ブレストレーニングや、ストレッチをコツコツ続けていただいたみたいで、自分の力で少しずつストレッチすることで、腰が腫れていたのが楽になり、お腹も楽になってきたとご報告頂きました〜！

うたを通して、お力になれて本当に嬉しいです＼(^o^)／

定期的に歌のレッスンに来て、楽しく笑いながら今まで意識しない体に目がいくことで、少しずつ体に意識が行き、改善していく！

やっぱり継続は力なりなんだなーって改めて感じました〜(*^_^*)

基本コンセプトは一緒ですが、年代目的に合わせてオーダーメイドのレッスンをしております。

10月25日に行ったうたのワークショップでは、20代から40代くらいまでのかたがいらっしゃいました♪

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