喉ケアに甘草は良いですよ〜♡

季節の変わり目で、少し乾燥してきましたね>_<

レッスンで疲れた喉は、冷たい水ではなく温かいもので癒してあげることがベストです。

私もレッスンのあとは、近くのカフェで八宝茶を飲みました（＾ν＾）

お砂糖がないのに、甘く感じで、体にも粘膜にも良いので満たされました♡

皆様もご自愛くださいませ〜