こころうたでえがおのわっか たえこのサイト
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うたヨガで
気持ち・声・身体を
その理由は、
「 うた 」と「 ヨガ 」
の良いとこ取り！
うたヨガはこんなに魅力的！
〜歌う効能〜
大声を出して歌うことで…
・自律神経が刺激されストレス解消
・内臓が刺激され体調がよくなります
・血流がよくなりダイエットに効果的
〜ヨガの効能〜
体を適度に動かすことで…
・リフレッシュ＆リラックス
・肩こり・冷え・腰痛など軽減します
・体幹が鍛えられ姿勢が良くなります
こんな人っていませんか？
人前だと緊張して声が出なくなる
もっと上手に歌が歌えるようになりたい
周りが気になってカラオケを楽しめない
歌が上手になるために必要なのは「特訓」ではなく「解放」でした！
歌が上手になるために必要なのは
「特訓」ではなく「解放」でした！
10年以上研鑽し続けてきたプロの技術と
過去の私自身の体験から得られた学びを
詰め込んで生まれたレッスンです。
プロの声楽家が丁寧に指導するので
（提供：宮古新報）
昔から歌に苦手意識を感じていたけど、人前で歌えるようになりたいと思っていました。そんなときにこのレッスンに出会いました。レッスンをすればするほど、人前で歌うことにも抵抗がなくなり、この前の誕生日にはバースデーライブで30人程を前に感謝の気持ちを伝えることができました！
仕事柄いろんなレッスンを受けてきましたが、妙子先生の指導は特に具体的で分かりやすく、実践しやすいなと感じています。やる前は「この動きは一体何のために？」と思っても、動きながら声を出してみると確かに喉だけでなく、身体全体で歌う感覚が実感でき、仕事にも活かすことができました。
初めてうたヨガに参加した人にアンケートを取りました。歌を仕事にしている方も人前で歌うのが初めてという方も、どんな方でも楽しんでいただいております。
体験レッスンで変化を感じられた人の割合です。冷え性が改善された、姿勢が良くなった、楽に声が出るようになった、などレッスン後に生活の中でも良い変化を感じています。
１回のレッスンでも変化を感じることができますが、継続することで歌うために必要な身体に生まれ変わります。歌が上手くなるのはもちろん、地声も良くなるのでおすすめです。
＜集計期間：2019年2月~10月＞
うたヨガは60分のレッスンです。
初めてレッスンに参加する方でも
気軽に楽しめる内容になっています♪
体をほぐしながら、声を出しやすい身体を作っていきます。姿勢が良くなり、体が引き締まります。
正しい声の出し方を身体で覚えることで、声域が広がり、声量も上がり、声が通りやすくなります。
うたを歌いながら自分を解放していきます。聴く人の心に届く歌い方を学ぶことができます。
実際のレッスンの様子は
こちらをご覧ください
※この動画は音が出ます※
静岡県松崎町を拠点に「心を楽にするこころうた」をテーマに、
コンサート、イベント、気軽なお話し付きコンサート「こころうた会」、うたのレッスンを開催。
ビタミンラジオ「たえこのこころうた」ラジオパーソナリティを務める。
YouTubeや、TikTok、Instagramでも『たえこのこころうた』を発信。
地域活性化として、在住している松崎町の魅力を発信する。
レッスンに対する思いや考え方は
こちらのインタビューでご覧いただけます。
↓ ↓ ↓
ご希望の日時で開催いたします。
お申込み時にご希望の日時をご記入ください。
対面（静岡県賀茂郡松崎町）あるいは
オンライン
※詳細は、お申込者へメールにてご案内します。
動きやすい服装
タオル
お飲みもの
5,500円
※事前払いをお願い致します。
60分
初回お申し込みに限り 75分
うたヨガをしっかりと感じてください
誰もが一度は耳にしたことがある
“アメイジング・グレイス（Amazing Grace）
実は難しそうに感じる曲ですが、上手に歌えるコツがあるんです！
この曲で学べる”高音域を歌うコツ”や”気持ちが伝わるコツ”は他の曲でも応用できるんです。
カラオケでも使いやすい＆歌いやすい曲なので、この機会にあなたのレパートリーに加えませんか？
映像は講師のたえこが歌うAmazing grace
うたヨガは歌うことが好きなすべての人のためのレッスンですので、小学生〜８０代のお年寄りまで幅広い世代の人たちが通っています。歌が上手くなりたい、歌を通して自分を変えたい、健康のため。続ける理由は人それぞれですが、きっかけは楽しそうだったからという人が多いです。
はい、大丈夫です！もちろん継続するからこそ得られる効果もありますが、「歌いたい！」と思ったときが最高のタイミングです。１度だけで良いので楽しんでいただけたら嬉しいです。
講師も大学時代まで、人前では緊張して歌えませんでした。
同じような気持ちを抱えていた生徒さんも回数を重ねるにつれて、みな自由に歌えるようになっているのでご安心ください。
このレッスンは”うたを楽しむ”ことを大切にしているので、上手い下手に関係なく、歌いたい気持ちを大切になさっていただければと思います。
また、うたの個人レッスンも開催しておりますので、そちらにご参加いただいている方もいらっしゃいます。
「 うたの個人レッスン」の詳細を見る
