イキイキグループレッスン♪

昨日は、ストレッチしてイキイキ！歌ってイキイキ！楽しんでイキイキ♪をテーマのイキイキグループレッスンでした。

みんなでストレッチや、ブレストレーニング後に季節のうたも歌いましたが、背景を知ると考え深い曲が多かったです〜

レッスン後は静岡茶と静岡のせんべいと共に一服♪

みなさんから、

腹式呼吸ってなに？

お腹から声出すってなに？

など、質問タイムやうたについての懐かしいお話を聞かせていただきました(*^_^*)

初めての歌のレッスンだったようでしたが、前向きに挑戦していただけて、キラキラした笑顔で帰ってくださり幸せでした〜♡

今後また東京、神奈川、千葉でもやっていく予定です♡

イキイキグループレッスンは、季節のうたを歌っていきますが、他のテーマのグループレッスンも計画中♪

もしこんなレッスンして欲しいー！などある方はご連絡ください♡

雨で急に寒いですが、風邪に気をつけましょ〜