ちゃんと休んでも戻ってこれるから大丈夫
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ゆっくり休んだりしたら時間がなくなっちゃう
これができないとやばい!
そんなふうに追い詰めたりして、休めない状況に陥りやすい9月以降
身動きできないほどのスケジュールで体にガタが来たとき、潔くスパン!って休むこと大事
自分の体は1つしかないから
だけどありがたいことに、いち早く気がついてあげて、休んだり対処してあげたら、大事にはならず進んでいけるんだよね。
休むときは休んで、やるときは全力で。
そんなふうにして進んでいくとちゃんと体さんは動いてくれます。
写真は西伊豆での、伊豆海認定こども園での演奏した時の記念写真^_^
楽しかったー。
今日はグループレッスンday
うたでつながる新たなご縁が楽しみです^_^
朝から伊豆夕日思い出す。
少しの時間がこころに残るんだよね。
ここで過ごした時間が好きだった証拠だ。