休憩タイム

朝から大雨の沖縄

今回静岡空港からきて晴れだったのにー

今日はゆっくり過ごしましょう😋

体のペースに合わせられられるときは、思いっきり合わせてあげる

ゆっくりゆったり

日々移動も大好きだけど、実はご飯作ったり

ゆっくり寝たり、家整理したり

っていうのは好きなこと

昨日は、友人のさきちゃんがお泊りに来て、ご飯たもたっぷり作りました。

タンパク質と野菜中心のご飯で、体質改善中なので、野菜いっぱい

お腹空いていたらご飯食べようと思ったけど、満腹。

あすかちゃんも会いに来て、ゆっくりな夜になりました。

夜更かしもせずに、少し早めに寝て、あさもゆったり起きて。

こういう時間は大切だな。

昨日実家で過ごせた数時間も自分にとっては、スローな時間で体が休まった。

その時も実はフィリピンからきていた、来月からお世話になるご家族が来ていて、英語タイム^_^

仕事の合間に、自分を大切にする時間🍀

そんな建設タイムも重要ですよね^_^